Sua mente não para? Em poucos minutos por dia você pode sentir mais calma, foco e controle emocional.
O Viva Calmo é o app que ajuda você a reduzir ansiedade, dormir melhor e viver com mais leveza.
Você precisa do Viva Calmo?
Responda em 30 segundos com sinceridade.
1. Você pensa demais?
2. Sua mente não desacelera?
3. Sente ansiedade constante?
4. Dorme mal ou acorda cansado?
3 sinais que você precisa desacelerar
Pensamentos acelerados
Sua mente parece não desligar nem na hora de dormir.
Cansaço mental
Você acorda cansado mesmo depois de uma noite “cheia”.
Ansiedade constante
Aquela sensação de aperto no peito que volta toda hora.
Antes x Depois
Antes
- Mente acelerada
- Estresse
- Ansiedade
- Cansaço mental
- Falta de foco
- Dormir mal
Depois
- Mais calma
- Foco
- Leveza
- Equilíbrio emocional
- Mais energia
- Sono de qualidade
O Viva Calmo não é só um app.
É um apoio emocional diário no seu bolso.
Meditações Guiadas
Sessões para cada momento do seu dia.
Exercícios de Respiração
Técnicas que acalmam em poucos minutos.
Chatbot de Apoio 24h
Conversa de empatia sempre que precisar.
Controle Emocional
Práticas para regular emoções no dia a dia.
Sono & Relaxamento
Histórias e sons para dormir profundamente.
Práticas Rápidas (1-5 min)
Resultados mesmo na agenda corrida.
Imagine como seria viver com a mente leve todos os dias…
Redução da ansiedade
Mais foco e clareza mental
Sono melhor
Controle emocional
Sensação de paz diária
1 minuto que muda o seu dia
Experimente agora a respiração guiada. Em apenas 60 segundos você sente o corpo desacelerar e a mente voltar pro presente.
Inspire 4s • Segure 4s • Expire 6s
+10.000 pessoas buscando mais calma todos os dias
“Em poucos dias já senti minha ansiedade diminuir.”
Aná P.
“Hoje consigo dormir melhor — isso não tem preço.”
Carlos M.
“Mudou minha rotina completamente.”
Bruna L.
Ninguém te fala isso
Ansiedade não some sozinha.
Você não precisa dar conta de tudo.
Pequenas ações geram grandes mudanças.
Você não está sozinho.
Nosso chatbot de apoio emocional está disponível 24h, todos os dias.
Sem barreiras. Pra você começar hoje.
Simples de usar
Funciona até para iniciantes
Em poucos minutos
Apoio emocional 24h
Em 4 passos simples
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Login simples e direto.
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Meditação, respiração ou sono.
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Calma e foco em poucos minutos.
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- Acesso completo ao app
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